『アスリートのための分子栄養学』は、競技力の向上だけでなく、選手生活を終えた後も健やかな身体を維持していくために、栄養をどのように考え、取り入れていくかをまとめた一冊です。

著者自身もパワーリフティング競技者として国内外の大会に出場し、ベンチプレスでは日本新記録を樹立、アジア選手権では銀メダルを獲得。その競技経験と長年の栄養指導を通して、トレーニングだけではなく「身体をつくる栄養」の重要性を伝えてきました。

アスリートはもちろん、運動をする方や、いつまでも元気に身体を動かしたい方にも役立てていただきたい内容です。

Amazonで購入できます。

購入はこちら