ストレスに対抗するホルモンを出す「副腎」をいたわることです。休んでも取れない疲れや、集中力の低下を感じる際に見直したいポイントです 。経営者やアスリートなど、常に高いパフォーマンスを求められる方の持続力をサポートします 。