「鉄の貯蔵庫」とも呼ばれるタンパク質です。

健康診断のヘモグロビン値が正常でも、フェリチンが低いと「隠れ鉄欠乏」の可能性があり、朝の重だるさや疲れやすさの原因となることがあります 。数値を読み解き、日々の食事から整えるヒントを見つけましょう 。

「鉄の貯蔵庫」とも呼ばれるタンパク質です。

健康診断のヘモグロビン値が正常でも、フェリチンが低いと「隠れ鉄欠乏」の可能性があり、朝の重だるさや疲れやすさの原因となることがあります 。数値を読み解き、日々の食事から整えるヒントを見つけましょう 。