<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[株式会社スター]]></title><description><![CDATA[株式会社スター]]></description><link>https://www.star-true.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 12:59:58 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.star-true.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[なぜ体がだるい？数値の裏に隠れた「身体のSOS」を読み解くヒントのコピーのコピー]]></title><description><![CDATA[「しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い」 「健康診断の数値はいつもA判定（異常なし）なのに、なんとなく体調がスッキリしない」 そんな「未病」の状態に悩んでいませんか？ 実は、一般的な健康診断の基準値は「病気かどうか」を判別するためのもので、「あなたが元気に活動するために十分な栄養が足りているか」までは教えてくれません 。   今回は、分子栄養学の視点から、健康診断の数値の裏に隠された「体のサイン」を読み解くヒントをお伝えします。 1. 「基準値」内でも、栄養は不足しているかもしれない 血液検査の結果にある「基準値」は、多くの人の平均値から算出された幅にすぎません 。しかし、一人ひとりの体質やライフスタイル、年齢によって、本当に必要な栄養の量は異なります 。   分子栄養学では、単に「異常がないか」を見るのではなく、細胞が本来のパフォーマンスを発揮するために最適な状態（ドズ・レスポンス）にあるかを重視します 。例えば、貧血の指標となる項目が基準値内であっても、貯蔵鉄（フェリチン）が枯渇していれば、深刻な疲れやすさや気分の不安定さを引き起こすことがあるのです 。   2....]]></description><link>https://www.star-true.com/post/%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%84%EF%BC%9F%E6%95%B0%E5%80%A4%E3%81%AE%E8%A3%8F%E3%81%AB%E9%9A%A0%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%80%8C%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AEsos%E3%80%8D%E3%82%92%E8%AA%AD%E3%81%BF%E8%A7%A3%E3%81%8F%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC</link><guid isPermaLink="false">6a046311e5f825d008b1ff98</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 11:40:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_460c421129a64677a27005372324078c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>真理 星</dc:creator></item><item><title><![CDATA[なぜ体がだるい？数値の裏に隠れた「身体のSOS」を読み解くヒントのコピー]]></title><description><![CDATA[「しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い」 「健康診断の数値はいつもA判定（異常なし）なのに、なんとなく体調がスッキリしない」 そんな「未病」の状態に悩んでいませんか？ 実は、一般的な健康診断の基準値は「病気かどうか」を判別するためのもので、「あなたが元気に活動するために十分な栄養が足りているか」までは教えてくれません 。   今回は、分子栄養学の視点から、健康診断の数値の裏に隠された「体のサイン」を読み解くヒントをお伝えします。 1. 「基準値」内でも、栄養は不足しているかもしれない 血液検査の結果にある「基準値」は、多くの人の平均値から算出された幅にすぎません 。しかし、一人ひとりの体質やライフスタイル、年齢によって、本当に必要な栄養の量は異なります 。   分子栄養学では、単に「異常がないか」を見るのではなく、細胞が本来のパフォーマンスを発揮するために最適な状態（ドズ・レスポンス）にあるかを重視します 。例えば、貧血の指標となる項目が基準値内であっても、貯蔵鉄（フェリチン）が枯渇していれば、深刻な疲れやすさや気分の不安定さを引き起こすことがあるのです 。   2....]]></description><link>https://www.star-true.com/post/%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%84%EF%BC%9F%E6%95%B0%E5%80%A4%E3%81%AE%E8%A3%8F%E3%81%AB%E9%9A%A0%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%80%8C%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AEsos%E3%80%8D%E3%82%92%E8%AA%AD%E3%81%BF%E8%A7%A3%E3%81%8F%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC-1</link><guid isPermaLink="false">6a0462da48aeb3fcb2426014</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 11:39:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_460c421129a64677a27005372324078c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>真理 星</dc:creator></item><item><title><![CDATA[なぜ体がだるい？数値の裏に隠れた「身体のSOS」を読み解くヒントのコピー]]></title><description><![CDATA[「しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い」 「健康診断の数値はいつもA判定（異常なし）なのに、なんとなく体調がスッキリしない」 そんな「未病」の状態に悩んでいませんか？ 実は、一般的な健康診断の基準値は「病気かどうか」を判別するためのもので、「あなたが元気に活動するために十分な栄養が足りているか」までは教えてくれません 。   今回は、分子栄養学の視点から、健康診断の数値の裏に隠された「体のサイン」を読み解くヒントをお伝えします。 1. 「基準値」内でも、栄養は不足しているかもしれない 血液検査の結果にある「基準値」は、多くの人の平均値から算出された幅にすぎません 。しかし、一人ひとりの体質やライフスタイル、年齢によって、本当に必要な栄養の量は異なります 。   分子栄養学では、単に「異常がないか」を見るのではなく、細胞が本来のパフォーマンスを発揮するために最適な状態（ドズ・レスポンス）にあるかを重視します 。例えば、貧血の指標となる項目が基準値内であっても、貯蔵鉄（フェリチン）が枯渇していれば、深刻な疲れやすさや気分の不安定さを引き起こすことがあるのです 。   2....]]></description><link>https://www.star-true.com/post/%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%84%EF%BC%9F%E6%95%B0%E5%80%A4%E3%81%AE%E8%A3%8F%E3%81%AB%E9%9A%A0%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%80%8C%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AEsos%E3%80%8D%E3%82%92%E8%AA%AD%E3%81%BF%E8%A7%A3%E3%81%8F%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%94%E3%83%BC</link><guid isPermaLink="false">6a0462c94c277d8732adc54d</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 11:38:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_460c421129a64677a27005372324078c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>真理 星</dc:creator></item><item><title><![CDATA[なぜ体がだるい？数値の裏に隠れた「身体のSOS」を読み解くヒント]]></title><description><![CDATA[「しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い」 「健康診断の数値はいつもA判定（異常なし）なのに、なんとなく体調がスッキリしない」 そんな「未病」の状態に悩んでいませんか？ 実は、一般的な健康診断の基準値は「病気かどうか」を判別するためのもので、「あなたが元気に活動するために十分な栄養が足りているか」までは教えてくれません 。   今回は、分子栄養学の視点から、健康診断の数値の裏に隠された「体のサイン」を読み解くヒントをお伝えします。 1. 「基準値」内でも、栄養は不足しているかもしれない 血液検査の結果にある「基準値」は、多くの人の平均値から算出された幅にすぎません 。しかし、一人ひとりの体質やライフスタイル、年齢によって、本当に必要な栄養の量は異なります 。   分子栄養学では、単に「異常がないか」を見るのではなく、細胞が本来のパフォーマンスを発揮するために最適な状態（ドズ・レスポンス）にあるかを重視します 。例えば、貧血の指標となる項目が基準値内であっても、貯蔵鉄（フェリチン）が枯渇していれば、深刻な疲れやすさや気分の不安定さを引き起こすことがあるのです 。   2....]]></description><link>https://www.star-true.com/post/%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BD%93%E3%81%8C%E3%81%A0%E3%82%8B%E3%81%84%EF%BC%9F%E6%95%B0%E5%80%A4%E3%81%AE%E8%A3%8F%E3%81%AB%E9%9A%A0%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%80%8C%E6%A0%84%E9%A4%8A%E3%81%AEsos%E3%80%8D%E3%82%92%E8%AA%AD%E3%81%BF%E8%A7%A3%E3%81%8F%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88</link><guid isPermaLink="false">6a0443ae7c5bb24b2ee43129</guid><pubDate>Wed, 13 May 2026 09:29:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_460c421129a64677a27005372324078c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>真理 星</dc:creator></item></channel></rss>